C&M Pilates Studio, tu centro de pilates máquina en Alcalá de Henares
La buena condición física es el primer requisito para la felicidad
Servicios
Pilates Grupal 4 Personas Max
Adecuado para prevenir lesiones y dolores musculares o articulares a cualquier nivel corporal y es beneficioso para mejorar la postura.
Pilates durante el Embarazo
Si estas embarazada podrás realizar Pilates con nosotros. Durante el embarazo es muy importante trabajar el sistema musculo-esquelético, la respiración y la postura para llegar bien preparada al parto.
Pilates para Mayores
La práctica de Pilates, incluso los adaptando los ejercicios, las personas de edad más avanzada pueden fortalecer sus músculos, articulaciones y prevenir la ciática, lumbalgia, hernias… y numerosas enfermedades .
Pilates para Bailarines
El cuerpo de un bailarín es su herramienta de trabajo por lo que sería muy necesario y beneficioso conocer como se mueve y aprender a cuidarlo, ya que esto ayudará a prevenir futuras lesiones.
Pilates Post-parto
Un trabajo de Pilates, realizado siguiendo el método máquina y supervisado por monitores con experiencia, es una de las mejores vías para apoyar el nuevo enfoque que muchas mujeres quieren dar a su maternidad, disfrutando de sus hijos sin que por ello suponga una renuncia de su salud y bienestar físico y emocional.
Clases de Pilates
en Alcalá de Henares
Toda nuestra actividad está supervisada por un monitor cualificado especialista en actividad física, control motor y método Pilates.
C&M Pilates Studio
Cl Cordoba 1 bajo,
Alcalá de Henares
Madrid
28804
633 355 777
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